A szervezet számára fontos aminosavak és magas tápértékű fehérjék találhatók a kendermag olajban. Vitaminokban gazdag: A,B1,B2,B3,B6,C,D,E vitaminokat tartalmazÁsványi anyag tartalma: kálium,vas,kálcium, magnézium.A kendermag olaj könnyen emészthető,elősegíti a megfelelő bélműködést. Csökkenti a koleszterin szintet, hozzá járul az immunrendszer erősítéséhez. A telítetlen zsírsavaknak köszönhetően nyugtató és gyulladás csökkentő hatással bír. Külsőleg történő használatnál csökkenti a bőr szárazságát
